痛风病人不宜食用哪些食物？

2025-09-30

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痛风患者应避免食用高嘌呤食物，包括动物内脏、海鲜、红肉、豆制品等。同时，应减少酒精摄入，尤其是啤酒，因为酒精会增加尿酸生成并减少其排泄。高果糖食品如含糖饮料和某些水果也应限制，因为它们可能增加尿酸水平。此外，应控制高脂肪食物的摄入，以减少肥胖和代谢综合征的风险，这些状况可能加剧痛风症状。建议痛风患者采取低嘌呤饮食，增加蔬菜和水果的摄入，并保持水分充足，以促进尿酸排泄。