性生活对女性健康有哪些益处？

2025-09-30

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性生活对女性健康具有多方面的益处。首先，它能够促进血液循环，增强心血管功能，降低心血管疾病的风险。其次，性生活有助于调节内分泌，改善月经不规律，缓解经前综合征的症状。此外，性生活还能增强免疫系统，提高抵抗力。同时，它还能促进生殖系统健康，减少妇科疾病的发生。性生活还有助于减轻压力，改善睡眠质量，提高生活质量。综上所述，适度的性生活对女性健康具有积极的影响。