杏仁是寒性还是热性？

2025-09-30

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杏仁在中医理论中被归类为温性食物。它具有润肺、止咳、平喘的功效，适用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。杏仁中的油脂成分有助于滋润肺部，缓解咳嗽症状，同时其温性特性有助于调和身体内部的寒热平衡。然而，需要注意的是，杏仁中含有一定量的苦杏仁甙，过量食用可能会引起中毒反应，因此在日常饮食中应适量摄入。