心肌病人适宜吃哪些食物？

2025-09-30

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心肌病患者适宜食用低脂、低盐、高纤维的食物，以维持心脏健康。建议多摄入新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果和香蕉等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于降低血压和改善心血管功能。同时，适量摄入全谷物和坚果，如燕麦、糙米和核桃，它们富含膳食纤维和健康脂肪，有助于降低胆固醇水平。避免过多摄入红肉、加工食品和高盐食品，以减少心脏负担。适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于降低心血管疾病风险。