孕妇能否食用恐龙蛋水果？

2025-09-30

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孕妇在饮食选择上应谨慎，恐龙蛋水果（即指释迦果）含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇和胎儿的健康发育有一定的益处。然而，由于恐龙蛋水果属于热带水果，性质偏寒凉，孕妇应适量食用，避免过量导致腹泻等不适。此外，孕妇在食用任何食物时都应遵循均衡饮食的原则，避免单一食物过量摄入，以确保营养的全面性和平衡。如有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生。