晕车时应该按哪个穴位？

2025-09-30

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晕车时，可以尝试按压内关穴来缓解不适。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具体操作时，用拇指指腹按压内关穴，力度以感到酸胀为宜，持续按压1-2分钟，有助于缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。此外，还可以尝试按压合谷穴，位于手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，同样用拇指指腹按压，力度适中，持续1-2分钟，也有助于缓解晕车症状。