枸杞菊花泡水喝有什么功效？

2025-09-30

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枸杞子和菊花泡水饮用，具有多种健康益处。枸杞子含有丰富的抗氧化剂，能够增强免疫力，保护视力，抗疲劳，并且对肝脏有一定的保护作用。菊花则以其清热解毒、平肝明目的功效而闻名，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。两者结合泡水饮用，可以发挥协同作用，对于改善视力模糊、眼睛干涩、高血压以及抗氧化等方面具有一定的积极作用。这种饮品适合长时间使用电脑的人群以及需要护眼和养肝的人士。