戒烟后为何会出现戒断反应？

2025-09-30

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戒烟后出现的戒断反应是由于长期吸烟导致大脑和身体对尼古丁产生依赖，当戒烟时，体内尼古丁水平迅速下降，大脑和身体需要适应这种变化。这种适应过程会导致一系列生理和心理反应，如焦虑、烦躁、抑郁、注意力不集中、食欲增加等。这些戒断症状是身体试图恢复到吸烟前的正常状态，通常在戒烟后的几小时至几天内出现，并可能持续数周甚至数月。