血小板低应该吃什么食物？
2025-09-30
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血小板减少的患者应注重饮食调理，以促进血小板的生成和维持其正常功能。建议增加富含维生素B12、叶酸、铁等造血原料的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。同时，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于提高血小板的功能。此外，富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽油等，也有助于改善血小板功能。避免食用可能影响血小板功能的食物，如高脂肪、高糖食品。患者应根据自身情况，合理搭配饮食，以促进血小板的恢复。
