宝宝何时可以开始吃辅食？
2025-09-30
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婴儿通常在大约6个月大时可以开始引入辅食。这一时期，宝宝的消化系统已经发育到可以处理一些固体食物，同时这也是宝宝学习咀嚼和吞咽的重要阶段。引入辅食可以帮助宝宝逐渐过渡到成人饮食模式，并且提供必要的营养以支持其快速的生长和发育。辅食的添加应遵循由少到多、由单一到多样的原则，开始时可以是单一口味的泥状食物，如米糊、蔬菜泥或水果泥，随后逐渐增加食物的种类和质地。重要的是，辅食的引入不应影响宝宝对母乳或配方奶的摄入，因为这些仍然是宝宝主要的营养来源。
