高血糖患者不宜吃哪些食物

2025-09-30

28 阅读

高血糖患者应避免摄入高糖、高淀粉和高脂肪的食物。具体来说，应限制含糖饮料、甜点、糖果、含糖量高的水果（如葡萄、荔枝等）、精制白米面制品（如白面包、白米饭等）的摄入。同时，减少油炸食品、快餐、动物内脏等高脂肪食物的摄入，以降低血糖水平。建议增加非淀粉性蔬菜、全谷物、豆类和低糖水果（如苹果、梨等）的摄入，以维持血糖稳定。