罗汉果皮能泡水喝吗

2025-09-30

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罗汉果皮可以泡水饮用。罗汉果皮中含有多种对人体有益的成分，如罗汉果苷、氨基酸、维生素等，具有清热润肺、利咽开音等功效。泡水时，可将罗汉果皮洗净后放入杯中，加入适量沸水，静置片刻后即可饮用。长期适量饮用罗汉果皮泡水，有助于改善咽喉不适、咳嗽等症状，对呼吸系统健康有一定的益处。然而，罗汉果性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，以免引起不适。