肝火旺适合吃哪些水果

2025-09-30

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肝火旺的患者适宜食用一些具有清热、解毒、生津、润燥作用的水果。例如梨子，其性寒味甘，能够清热生津、润肺止咳；西瓜，性寒味甘，具有清热解暑、生津止渴的效果；香蕉，性寒味甘，可以清热润肠、解毒；草莓，性凉味甘酸，能够清热生津、解毒；柚子，性寒味苦，具有清热化痰、生津止渴的作用。这些水果不仅能够帮助缓解肝火旺的症状，还能为身体提供必要的营养。