牙龈上火了怎么治疗

2025-09-30

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牙龈上火，医学上称为牙龈炎，可能由多种因素引起，包括口腔卫生不良、牙菌斑积累、食物残渣刺激、免疫力下降等。治疗牙龈上火，首先应改善口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，以清除牙菌斑和食物残渣。其次，可以使用含有抗炎成分的漱口水，以减轻炎症和缓解症状。此外，保持良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，有助于增强牙龈健康。如症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。