身体上火的主要原因有哪些
2025-09-30
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身体上火的主要原因包括饮食习惯不当，如过多摄入辛辣、油腻、煎炸食物；生活不规律，如熬夜、睡眠不足导致内分泌紊乱；情绪因素，如长期精神压力大、情绪波动；环境因素，如气候干燥、空气污染等。此外，个体体质差异、遗传因素、某些疾病或药物副作用也可能导致上火现象。
小草
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