羊肉是否为发物

2025-09-30

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羊肉在中医理论中被认为具有一定的温补作用，因其性质偏温，富含蛋白质和脂肪，能够为人体提供能量，增强体力。然而，对于某些体质偏热或患有炎症性疾病的患者而言，羊肉可能会加重体内热量，从而不利于病情恢复，因此被视作“发物”。对于健康人群，适量食用羊肉可以补充营养，增强免疫力。但需注意个体差异，对于易上火或有特定健康问题的人群，建议在医生指导下合理摄入。