维生素B6有哪些副作用

2025-09-30

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维生素B6（吡哆醇）通常被认为是安全的，但在长期或大剂量使用时，可能会出现一些副作用。这些副作用包括神经损伤，表现为手脚麻木和感觉异常；过敏反应，如皮疹和瘙痒；胃肠道不适，如恶心、呕吐和腹泻；以及可能影响大脑功能，导致情绪变化和睡眠障碍。在极少数情况下，还可能引起光敏感性增加。因此，在使用维生素B6时，应遵循医生的建议，避免过量摄入。