叶黄素对眼睛有何作用

2025-09-30

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叶黄素是一种存在于眼睛黄斑区的类胡萝卜素，对眼睛健康具有重要作用。它能够吸收蓝光，减少光损伤，保护视网膜免受有害光线的伤害。叶黄素还具有抗氧化作用，能够清除自由基，减缓黄斑区的氧化应激损伤。此外，叶黄素能够改善眼睛血液循环，促进营养物质的运输，维持视网膜的正常功能。因此，叶黄素对预防和减缓年龄相关性黄斑变性等眼部疾病具有积极作用。