血糖高可以吃花生吗
2025-09-30
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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量食用花生，但需注意花生属于高脂肪食物，过量摄入可能增加能量摄入，影响血糖控制。建议将花生作为健康饮食的一部分，与其他低糖、低脂食物搭配食用，同时监测血糖变化，根据血糖水平调整饮食结构。花生中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益，但糖尿病患者仍需遵循医生建议，合理规划饮食，以维持血糖稳定。
