百合莲子有哪些功效与作用

2025-09-30

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百合莲子具有多种功效与作用。百合性味甘寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。莲子性味甘涩平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用，适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。两者合用，可增强养阴安神、健脾补肾的效果，适用于阴虚火旺、心脾两虚所致的失眠、多梦、心悸、心烦等症状。