桑叶泡水喝有何功效与作用

2025-09-30

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桑叶泡水饮用具有多种功效与作用。桑叶含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、氨基酸、维生素等，具有抗氧化、抗炎、降血糖、降血压等作用。长期饮用桑叶水可以改善血液循环，降低血脂，预防心血管疾病。此外，桑叶还具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定帮助。同时，桑叶还有助于改善皮肤状况，具有美容养颜的作用。总之，桑叶泡水是一种健康饮品，适合日常饮用。