枸杞菊花茶有哪些功效

2025-09-30

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枸杞菊花茶是一种传统的养生茶饮，具有多种健康益处。枸杞子含有丰富的抗氧化剂，能够增强免疫力，保护视力，同时对肝脏有保护作用。菊花则以其清热解毒、平肝明目的功效而闻名，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。两者结合，可以促进血液循环，改善睡眠质量，对于经常使用电子屏幕的人群尤其有益。此外，枸杞菊花茶还有助于降低血压和血糖水平，对于高血压和糖尿病患者是一种理想的辅助饮品。