睡觉时磨牙的原因是什么

2025-09-30

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磨牙，医学上称为睡眠相关节律性运动障碍，其原因复杂多样。可能与精神压力、焦虑或紧张情绪有关，这些情绪状态可能导致人在睡眠中不自觉地磨牙。此外，睡眠障碍、睡眠呼吸暂停等睡眠问题也可能引起磨牙。牙齿排列不齐或咬合问题也可能导致磨牙现象。某些神经系统疾病、遗传因素以及某些药物的副作用也与磨牙有关。了解磨牙的具体原因需要综合考虑个体的生活习惯、心理状态、口腔健康等多方面因素。