攒竹穴如何缓解头痛

2025-09-30

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攒竹穴位于眉头内侧端，即眉头与眼眶上缘的交界处。中医认为，攒竹穴具有疏风清热、明目止痛的功效。对于头痛患者，可以通过按摩攒竹穴来缓解症状。具体操作方法为：用双手食指或中指指腹，轻轻按压攒竹穴，力度以感到酸胀为宜，每次按摩1-2分钟，每日可进行2-3次。通过刺激攒竹穴，可以促进局部血液循环，缓解头痛症状。同时，攒竹穴还可用于治疗眼部疾病，如目赤肿痛、迎风流泪等。