全身精油按摩能缓解肌肉紧张吗

2025-09-30

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全身精油按摩是一种非药物疗法，通过按摩师的手部动作和精油的渗透作用，可以有效地促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。精油中的活性成分能够渗透到皮肤深层，帮助放松肌肉，减轻肌肉疲劳。此外，按摩过程中的温热感和舒适感也有助于减轻压力，提高身体的舒适度。因此，全身精油按摩对于缓解肌肉紧张具有一定的疗效，但需注意个体差异和按摩师的专业技能。