薏米茶有哪些功效和禁忌？

2025-09-30

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薏米茶，也称为薏仁茶，是一种以薏米（薏苡仁）为主要原料的茶饮。它具有利尿消肿、健脾祛湿、清热解毒的功效，适用于湿热体质、水肿、脚气、关节疼痛等症状。薏米茶还有助于改善皮肤状况，如湿疹、痤疮等。然而，薏米性寒，因此体质虚寒、脾胃虚弱的人群应避免过量饮用，以免引起腹泻等不适。孕妇和月经期女性也应谨慎饮用，因为薏米可能影响子宫收缩。此外，薏米茶不宜与某些药物同时服用，可能影响药效。