拉屎频繁是否正常？

2025-09-30

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排便频率因人而异，通常一天一次至三次属于正常范围。然而，如果排便次数明显增多，可能与饮食结构、生活习惯、肠道功能紊乱等因素有关。若伴有腹痛、腹泻、体重下降等症状，应及时就医，以排除消化系统疾病。建议保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，适量运动，避免过度紧张和压力，有助于改善肠道功能。若症状持续，应咨询专业医生，进行详细检查和评估。