大蒜水有哪些健康功效？

2025-09-30

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大蒜水作为一种传统的食疗饮品，具有多方面的健康功效。首先，大蒜中的硫化合物具有抗菌和抗真菌作用，有助于增强免疫力和预防感染。其次，大蒜水能够促进血液循环，降低血压，对于心血管疾病患者具有一定的辅助治疗作用。此外，大蒜中的抗氧化成分有助于清除自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。同时，大蒜水还能促进消化，改善胃肠道功能。综上所述，大蒜水在提升免疫力、预防心血管疾病、抗氧化以及促进消化等方面具有积极的健康效益。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。