性生活一周几次为宜？
2025-09-30
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性生活的频率应根据个体的身体状况、年龄、生活习惯和伴侣间的沟通来决定。一般来说，健康的成年人每周进行2-3次性生活是适宜的，这有助于增进伴侣间的情感联系，同时也有利于身体健康。然而，这个频率并非固定不变，应根据个人的感受和需求进行调整。如果性生活后感到疲劳、精神不振或影响日常生活，则应适当减少频率。重要的是，双方应保持良好的沟通，确保性生活是愉悦和安全的。
