孕妇能吃西瓜吗？

2025-09-30

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孕妇在怀孕期间可以适量食用西瓜，因为西瓜含有丰富的水分和维生素，有助于缓解孕妇的口渴和便秘症状。然而，孕妇在食用西瓜时应控制摄入量，避免过量食用，以免引起腹泻等消化系统不适。此外，西瓜属于寒性食物，体质偏寒的孕妇应谨慎食用。在食用西瓜时，建议选择新鲜、成熟的西瓜，避免食用不新鲜或未成熟的西瓜，以免影响孕妇和胎儿的健康。