猕猴桃能治便秘吗？
2025-09-30
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猕猴桃含有丰富的膳食纤维和水分，可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。同时，猕猴桃中的果胶成分能够增加肠道中有益菌群的数量，改善肠道环境，进一步促进排便。此外，猕猴桃含有的维生素C和抗氧化物质也有助于维护肠道健康。因此，适量食用猕猴桃可以作为改善便秘症状的一种辅助手段。然而，对于严重便秘患者，应寻求医生的专业建议和治疗。
