糖尿病患者能否吃紫米饭？

2025-09-30

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糖尿病患者可以适量食用紫米饭。紫米富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于控制血糖水平。然而，糖尿病患者在饮食上需注意总热量摄入，因此应将紫米饭作为整体饮食计划的一部分，并监测血糖反应。建议在医生或营养师的指导下，根据个人的血糖控制情况和营养需求，合理安排紫米饭的摄入量。同时，应配合适量的运动和药物治疗，以达到更好的血糖控制效果。