酒后第二天适合煲什么汤？

2025-09-30

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酒后第二天，身体可能因酒精摄入而出现脱水、肝脏负担加重等症状。此时，适合煲制一些具有解酒、护肝、补充营养的汤品。推荐煲制绿豆汤，绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于缓解酒精对肝脏的损害。同时，可以加入一些红枣和枸杞，红枣能补中益气、养血安神，枸杞则有滋补肝肾、明目的作用。这样的汤品既能帮助身体恢复，又能提供必要的营养，适合酒后第二天饮用。