献血会导致体重增加吗？
2025-09-30
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献血并不会导致体重增加。献血是一个安全且有益于社会的行为，它涉及从身体中移除一定量的血液，通常为200-400毫升。献血后，身体会通过正常的生理机制补充失去的血液，这个过程不会导致体重增加。体重的变化通常与饮食、运动和整体生活方式有关，而不是献血。献血后，建议保持充足的水分摄入和均衡的饮食，以帮助身体恢复。
