物理退烧应该擦哪些部位？

2025-09-30

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物理退烧是一种非药物性的降温方法，适用于轻度发热患者。在进行物理退烧时，应重点擦拭以下部位：颈部两侧、腋下、腹股沟、肘窝和腘窝。这些部位血管丰富，易于散热。使用温水（约37℃）浸湿毛巾，轻轻擦拭上述部位，每次擦拭时间约5-10分钟，直至皮肤发红，血管扩张，有助于热量散发。同时，保持室内通风，避免过度包裹，以利于热量的散发。物理退烧是一种辅助手段，若高热不退或持续时间较长，应及时就医。