甘蔗煮水喝有什么功效

2025-09-30

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甘蔗煮水饮用具有多种健康益处。甘蔗含有丰富的天然糖分、水分和维生素，能够为人体提供能量，同时具有清热生津、润燥止渴的功效。在中医理论中，甘蔗性味甘寒，归肺、胃经，适用于治疗热病伤津、心烦口渴、肺燥咳嗽等症状。此外，甘蔗煮水还有助于缓解便秘、利尿排毒，对于维持消化系统健康和促进新陈代谢具有积极作用。然而，糖尿病患者或脾胃虚寒者应谨慎饮用，以免加重病情。