宝宝咳嗽吃什么食物好

2025-09-30

13 阅读

宝宝咳嗽时，饮食应以清淡、易消化为主，避免吃刺激性食物。建议多食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，以增强免疫力。同时，可以适量食用蜂蜜、梨等具有润肺止咳作用的食物。蜂蜜具有润喉止咳的效果，梨则能清热润肺、化痰止咳。此外，保持充足的水分摄入也有助于缓解咳嗽症状。需要注意的是，应避免喂食过于油腻、辛辣或过冷的食物，以免刺激喉咙，加重咳嗽。