口腔溃疡吃什么食物恢复快

2025-09-30

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口腔溃疡患者应选择易消化、富含维生素B族和维生素C的食物，以促进口腔黏膜修复。建议多食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、柑橘等，这些食物含有丰富的维生素C和B族维生素，有助于减轻炎症和加速愈合。同时，应避免吃辛辣、刺激性食物，减少对溃疡部位的刺激。适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有助于提高机体免疫力，促进溃疡愈合。保持口腔卫生，避免食用过硬、过热的食物，以免加重溃疡症状。