孕妇可以吃炸鸡吗

2025-09-30

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孕妇在饮食选择上应以营养均衡、健康为原则。炸鸡属于高脂肪、高热量食物，长期食用可能增加孕妇体重，影响血糖控制，不利于胎儿健康。此外，高温油炸过程中可能产生有害物质，对孕妇及胎儿存在潜在风险。因此，建议孕妇尽量避免食用炸鸡等油炸食品，选择蒸、煮、炖等烹饪方式，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进胎儿正常发育。