感冒期间能否食用红枣

2025-09-30

38 阅读

感冒期间患者可以适量食用红枣。红枣含有丰富的维生素和微量元素，具有增强免疫力、改善血液循环的作用，对于缓解感冒症状有一定的辅助效果。同时，红枣中的营养成分还有助于提高机体抵抗力，减少感冒的发生率。但是，红枣属于温性食物，感冒期间应避免过量食用，以免加重咽喉不适。建议在感冒期间适量食用红枣，以增强免疫力，促进康复。