干咳时吃什么食物能止咳

2025-09-30

21 阅读

干咳时，建议摄入具有润肺止咳功效的食物。蜂蜜具有润喉止咳的作用，可以适量食用；梨子含有丰富的水分和维生素，具有润肺清热的效果，可以生食或煮水饮用；百合、银耳等食材也具有滋阴润肺的作用，可以炖汤食用。同时，应避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。这些食物的摄入有助于缓解干咳，但若症状持续或加重，请及时就医。