孕妇不宜吃哪些水果

2025-09-30

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孕妇在饮食上需要特别注意，某些水果可能对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。孕妇不宜食用的水果包括但不限于：山楂，因其具有活血化瘀的作用，可能导致子宫收缩，增加流产风险；桂圆，因其性温，易引起内热，不利于胎儿发育；柿子，因其含鞣酸较多，可能影响铁的吸收，导致贫血；杏子，因其性热，易导致上火，不利于孕妇健康。建议孕妇在选择水果时应谨慎，避免食用上述水果，以确保母婴健康。