颈椎病应按哪个穴位缓解

2025-09-30

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颈椎病患者可通过按摩特定穴位来缓解症状。首先，可以按摩风池穴，位于颈部后方，枕骨下两侧的凹陷处，有助于缓解颈部肌肉紧张和疼痛。其次，可以尝试按摩肩井穴，位于肩胛骨上方，颈部与肩部交界处，有助于缓解肩部和颈部的不适。此外，还可以按摩合谷穴，位于手部虎口处，拇指与食指之间，有助于缓解头痛和颈部疼痛。这些穴位的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻颈椎病的症状。