感冒忌口食物有哪些

2025-09-30

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感冒期间，患者应避免摄入辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，以免加重病情。辛辣食物如辣椒、大蒜等可能刺激呼吸道，导致咳嗽加剧；油腻食物如炸鸡、薯条等难以消化，增加胃肠负担；生冷食物如冰淇淋、冷饮等可能降低身体抵抗力；刺激性食物如咖啡、浓茶等可能引起血管扩张，加重鼻塞症状。因此，感冒患者应选择清淡、易消化的食物，以助于病情恢复。