子宫内膜薄吃什么食物补充

2025-09-30

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子宫内膜薄的患者可以通过合理饮食来辅助改善症状。建议增加富含雌激素的食物摄入，如豆制品、芝麻、亚麻籽等，这些食物有助于调节体内激素水平。同时，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品以及新鲜蔬菜和水果，以促进子宫内膜的修复和生长。此外，保持饮食均衡，避免过度节食或偏食，有助于改善子宫内膜薄的状况。