胃痛适宜吃哪些水果

2025-09-30

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胃痛患者适宜食用一些性质温和、易于消化的水果。例如香蕉，它含有丰富的钾元素，有助于调节体内电解质平衡，缓解胃痛；苹果，含有果胶和纤维素，有助于促进肠道蠕动，减轻胃部负担；木瓜，含有木瓜蛋白酶，有助于消化蛋白质，缓解胃痛。同时，患者应避免食用性质寒凉、刺激性强的水果，如西瓜、梨等，以免加重胃痛症状。建议患者在胃痛时适量食用上述水果，并结合个人体质和病情，选择适合自己的水果种类。