经期能否食用梨

2025-09-30

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经期女性在饮食上应以温和、易消化为主，梨属于寒凉性质的水果，过量食用可能会影响子宫收缩，导致经血排出不畅，甚至引发痛经。因此，建议经期女性应适量食用梨，避免过量，以免对身体造成不良影响。同时，可以适量食用一些温性水果，如苹果、香蕉等，以保持营养均衡。如出现痛经等不适症状，应及时就医，遵循医嘱进行调理。