草莓吃多了会导致腹泻吗
2025-09-30
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草莓含有丰富的水分和膳食纤维，适量食用有助于消化和排便。然而，过量食用草莓可能会导致腹泻。这是因为草莓中的膳食纤维会刺激肠道，增加肠蠕动，从而引起腹泻。此外，草莓中的果糖含量较高，部分人对果糖不耐受，过量摄入果糖也可能导致腹泻。因此，建议适量食用草莓，避免过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
