坐月子期间能否吃辣椒

2025-09-30

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坐月子期间，产妇的胃肠道功能尚未完全恢复，加之产后身体较为虚弱，对辛辣刺激性食物的耐受性降低。辣椒中含有辣椒素，会刺激胃肠道黏膜，可能导致产妇出现胃痛、腹泻等不适症状，影响产后恢复。此外，辣椒素还可能通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的消化系统健康。因此，建议产妇在坐月子期间尽量避免食用辣椒，以减少对胃肠道的刺激，促进身体恢复，同时保护婴儿健康。