喝茶对胃有什么影响

2025-09-30

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茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分对胃有一定的影响。适量饮用茶叶可以促进消化，帮助消化食物，减轻油腻感。然而，过量饮茶或饮用过浓的茶，尤其是空腹饮茶，可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，如胃痛、反酸、烧心等症状。长期大量饮用浓茶，还可能增加胃溃疡、胃炎等胃部疾病的风险。因此，建议适量饮用茶叶，避免空腹饮茶，以保护胃健康。